Ihličnany obsahujú veľké množstvo vitamínu C a môžu tak v zime výborne pokryť jeho deficit. Samozrejme, že najviac cenných látok majú hlavne na jar, keď sú koncové smrekové, jedľové a borovicové výhonky krásne zelené, krehké a šťavnaté, ale verte, že vám skvele poslúžia aj v zime. Taký pobyt v ihličnatom lese vás nabije nádhernou energiou, […]